RZO Region Zentralschweiz Ost 
Rückblick Wassersporttag
  • Ein Einblick in unsere Wassersportwelt
Nachwuchskadertag in Uster am 24. September 2022
  • Die erste Zusammenkunft des Kaders 2022/2023
Jugendkadertag in Uster am 25. September 2022
  • Die erste Zusammenkunft des Kaders 2022/2023
Wiederum Silber im Tessin
  • Knappe Niederlage im Spitzenspiel gegen die Auswahl des Gastgebers RSI
„Chaos“ im Vorfeld des U 13 Interregionenturniers
  • Kurzfristige Absage der Romandie
Wassersporttag RZO
  • Am 11.09.2022 in die Welt des Wassers eintauchen
Junioren Schweizermeisterschaften in Tenero
  • Der VZW brilliert zum Saisonabschluss
Austrian Open 2022 Artistic Swimming
  • Selektionierte Regionalkader SchwimmerInnen reisen nach Graz
Showtime am Zürichsee-Cup 2022
  • Artistic Swimming
Sommer Schweizermeisterschaften Diving
  • Diving
Stellenausschreibung WasserballtrainerIn SMZ
  • Der Wasserball Klub Stadtmannschaft Zürich (SMZ) sucht einen Coach!
Eulach-Meeting Winterthur 2022
  • Ein bewegender Wettkampf zum 50-jährigen Jubiläum
Interview mit Limmat-Nixe Arjona
  • Spick-News Interview
Bergen Open 2022
  • Weitere Erfolge für den VZW vom 28.04.-01.05.
Budapest Diving Meet 2022
  • 8 Medaillen und eine JEM Qualifikation für den VZW
Piste Test 2022 / Informationen und Einladung......inkl. Update 05.05.2022
  • PISTE Infos
Regionalkaderwochenende II Artistic Swimming in Oerlikon
  • Abwechslung, Fleiss und neue Elemente
Schweizer Vereinsmeisterschaften NLA & NLB 2022 in Sursee
  • Teimgeist, Rekorde und ununterbrochenes "Racing"
Langbahn Schweizermeisterschaft Uster 2022
  • 5 Tage Spitzenleistungen
Artistic-Swimming: Selektions-Krimi für das Olympia-Duett 2024
  • Wer darf den Olympia-Traum weiter träumen?
Schluefi-Meeting Kloten, Kidsliga & Futura Baar 2022
  • Bühne frei für den Nachwuchs
RZO-Cup 2022, Dübendorf
  • Wettkampf der Kategorien 1 - 3 (Beginners, Novices, Intermediates)
Internationale Österreichische Meisterschaften Wien 2022
  • Medaillen und JEM Qualifikationen für den VZW
Regionalmeisterschaften AS RZO-ROS-RSI 2022, Buchs SG
  • Saisoneröffnung in Buchs SG
Junioren Schweizermeisterschaften in Lausanne
  • Eine grosse Mannschaft des VZW für die RZO
Regionalmeisterschaften der Deutschschweiz in Magglingen
  • Zahlreiche Medaillen für den VZW auf dem 1m Brett
Pressemitteilung vom Schweizerischen Schwimmverband, Swiss Aquatics, zur Invasion in die Ukraine
  • Statement Swiss Aquatics zur Invasion in die Ukraine
Live Stream Regionaler Nachwuchs-Cup RZO
  • Live am Sonntag, 06.03.2022
Regionaler Nachwuchs-Cup RZO in Uster 06.03.2022
  • Zuschauer im Hallenbad sowie über den Live Stream!
Nachwuchscup Qualifikation in Uster
  • Informationen zur Durchführung
Virtuell zum Wettkampfrichter F-AS
  • Gute zwei Stunden Zeit, ein funktionierendes Internet, einen Kaffee und einen ruhigen Ort im eigenen Zuhause und schon ist man Wettkampfrichter F in Artistic Swimming.
Erfolgreiches Swiss Open im Diving
  • Mehrere Podestplätze und eine Goldmedaille zum Karriereabschluss
2. Rang bei Vorselektion für Paris 2024
  • Erfolgreicher erster Schritt in Richtung Olympische Spiele - Videoaufnahme der Selektion
Artistic Swimming - erste Olympia-Hürde geschafft
  • Der Weg ist frei für das Duett Ladina Lippuner und Sofie Müntener
Vorselektion Paris 2024 Artistic Swimming Duett
  • Spektakuläre Duetts im Hallenbad Leimbach
Trainingstag Juniorenregionalkader Swimming
  • Trainingstag in Uster
Technik- und Motivationstraining im Breitensport Artistic Swimming
  • Mit Musik und Spass die Grundlagen verbessern
Trainingsweekend des Jugend Regional Kaders am 15./16.01.22 in Sursee
  • Bericht des Jugend Kaderweekends in Sursee vom 15.-16.01.2022
Trainingswochenende Artistic Swimming RZO Kader
  • Erste Zusammenkunft des RZO Regionalkaders Artistic Swimming 2022
Testtag in Zürich
  • Wettkampf-Feeling am ersten Testtag 2022
Jahresrückblick 2021
  • Unzählige Erfolge, persönliche Geschichten und neue Projekte als Energie für das Jahr 2022
Stream Akron Christmas Cup Uster 2021
  • Aufnahmen vom Christmas Cup auf YouTube
FINA Weltmeisterschaften (25m) Abu Dhabi
  • Die RZO SchwimmerInnen mischen mit
Schweizer Winter Cup Oerlikon
  • Letzter Diving Wettkampf des Jahres
Akron Xmas Cup Uster 2021
  • Weihnachtliche Stimmung im Hallenbad Buchholz
Figuren Wettkampf III Geroldswil 2021
  • Artistic Swimming
Regional-Delegiertenversammlung 2021
  • Rückblick, Danksagung und Zusammenfassung
VM Nachwuchs Final Lausanne 2021
  • Zwei Podestplätze für die RZO an den Vereinsmeisterschaften des Nachwuchses
Interviews mit den erfolgreichsten RZO AthletInnen 2020/2021
  • Maria Ugolkova, Lisa Mamié und Antonio Djakovic erzählen unter Anderem von den Erfolgen in Budapest und Tokyo
Turicum Cup 2021 in Zürich
  • Nachwuchsförderung und Einstimmung in die Wettkampfsaison
Abschlussbericht U 17 Interregionenturnier Basel
  • RZO U 17 Auswahlteam belegt 4. Platz beim Interregionenturnier in Basel
Kids-Cup in Fribourg
  • Guter 2. Platz im Gesamtranking
Erster Teil PISTE-Test Sursee 2021
  • Selektion für das Kader 2022/2023
Glocke statt Pfeife
  • Bitte um Feedback bis Ende 2021.
Vorbericht U 17 Jahresabschlussturnier in Basel
  • „Einfache Anreise, schwere Aufgabe“
Kurzbahn Schweizermeisterschaften Sursee 2021
  • Extrem schnelle Rennen und starke Mannschaften in Sursee
Gala-Show Limmat-Nixen Zürich 2021
  • Eine Zeitreise mit den Limmat-Nixen zum 60-jährigen Jubiläum
Unterlagen für die RDV 2021
  • Dokumente
Masters SM Lugano 2021
  • Gute Stimmung in Lugano
„Mit letztem Aufgebot, letzten Platz verhindert“
  • U 15 Team belegt den 4 Platz beim Interregionenturnier
Vorbericht U 15 Interreginenturnier
  • „Suboptimale Voraussetzungen, 2 Leistungsträger fallen aus“
VM Nachwuchs Qualifikation Bülach 2021
  • Einer für Alle und Alle für Einen in Bülach
RZO Regionale Hallenmeisterschaften 2021
  • Erfolgreiche Meisterschaften in Uster
Social Media Verantwortliche
  • Information «Social Media-Verantwortliche»
Bericht - Trainingstag des Junior Regional Kaders am Sonntag 26.09.21 in Uster
  • BERICHT
Abschlussbericht U 13 Interregionenturnier 2021
  • Silber für das RZO U 13 Auswahlteam im Tessin
Restart Interregionenturnier - RZO U 13 Auswahl in Trevano
  • RZO U 13 Auswahl in Trevano
Bericht Trainingsweekend des Jugend Regional Kaders am 11./12.09.21 in Sursee
  • BERICHT
Update - Trainingstag des Junior Regional Kaders am Sonntag 26.09.21 in Uster
  • INFO
Trainingsweekend des Jugend Regional Kaders am 11./12.09.21 in Sursee
  • INFO
Richterausbildung Schwimmen
  • Ausschreibungen: Richterausbildung Schwimmen
Piste Test 2021 - neues Update 14.5.2021 / Infos zum Piste Test Tag - Einteilung VM/NM
  • INFO
Fake Schreiben im Namen von RZO
  • Liebe Vereine Einige Vereine haben in den vergangenen Tagen ein vermeintliches Schreiben des RZO...
RZO Spring Challenge 2021 - über 2600 Klicks....
  • INFO
Swiss Aquatics @@@ MEDIEN @@@
  • INFO
Infos über Kidsliga, Futura und Nachwuchs-Cup
  • INFO
Swiss Aquatics Water Polo: Information zur Meisterschaft 2021
  • Der Chef Meisterschaften strebt momentan folgende Planung an: - Trainings werden erst wieder im ...
Mit der Nasenklemme im Wasser rollen: So anstrengend ist Synchronschwimmen
  • Bericht über Geroldswil (SCL)
Absage RZO Kaderweekend Jugend / RZO iKB Wettkampf Junioren
  • INFO
Buchs, Geroldswil, Lugano und Zürich sind online
  • Erster virtueller Zoom-Wettkampf in Artistic Swimming
Pilotversuch - Virtueller Leistungsvergleich Artistic Swimming
  • Virtueller Wettkampf
Kurzbahn Schweizermeisterschaft 2020
  • Links für die Start- und Ranglisten
Schutzkonzepte Covid 19 bei RZO Vereinen
  • Info zu vorhandenen Covid 19 Schutzkonzepte - Kontaktpersonen
ABSAGE der physischen Regionaldelegiertenversammlung RZO 2020
  • Nach dem Bundesratsentscheid vom 28.10.2020
RZO Junioren iKB Wettkampf 1
  • Junioren Regionalkader Team eine Wassereinheit sowie ein Yoga Seminar, 27.09.2020
Bericht des Jugend Kaderweekends in Filzbach vom 19.-20.09.2020
  • An diesem Weekend standen 3 Wassertrainings sowie ein Yoga Seminar auf dem Zeitplan.
Online-Tool BeMySponsor
  • BeMySponsor ist ein Projekt aus dem Innovationsprogramm der Zürcher Kantonalbank
Coronavirus Aktuell vom 21.3.2020
  • Wichtige Informationen und Updates für die Vereine. Der Inhalt wird laufend aktualisiert.
Informationen Swiss Artistic Swimming
  • Sämtliche regionalen und nationalen Wettkämpfe sowie alle Trainingslager der Nationalteams (Ausnahme Olympia-Duett) werden per sofort bis Sonntag, 3. Mai 2020 abgesagt.
Spezialtraining RZO Junioren
  • 18. Januar 2020 in Uster
Trainingswochenende in Filzbach
  • Trainingswochenende Regionalkader Jugend RZO 04./05. Januar 2020 in Filzbach
Mit Rumpfteam zur Bronzemedaille
  • Junges dezimiertes Auswahlteam erspielt sich Platz 3 in Lugano
Rückblick auf Regional-Delegiertenversammlung vom 22.11.2019
  • Dieses Jahr führten wir unsere RDV im Hotel Sedartis Thalwil am schönen linken Zürichseeufer durch. Das tolle Ambiente des Hauses bot den perfekten Rahmen für eine gelungene Veranstaltung.
Erfreuliche Bronzemedaille des U 15 RZO Teams
  • Eine Leistungssteigerung am Sonntag in Basel brachte den 3. Platz.
Trainingswochenende in Filzbach
  • Trainingswochenende Regionalkader Jugend RZO 20./21. September 2019 in Filzbach
U 13 Interregionenturnier mit viel Luft nach oben
  • Punkte verloren, gute Laune behalten.
Kickoff Meeting Kaderinformationen
  • Mit Spielen im Battle Park
Ehre, wem Ehre gebührt
  • Nach der Silbernen wird Otto Truttmann nun auch mit der Goldenen Ehrennadel ausgezeichnet.
Regionalkader Wettkampf Renens
  • Dank der guten und erfreulichen Leistungen konnte die RZO den Medaillenspiegel vor dem renommierten Lausanne Natation gewinnen.
Schweiz. Jugend-Cup Final in Burgdorf
  • Trotz dem verpassten Podestplatz nutzten viele Athleten die Möglichkeit, zum letzten Mal in der laufenden Saison nochmals auf der Kurzbahn ihre persönlichen Bestzeiten zu verbessern.
Zum ersten Mal «Gold»!
  • RZO U 17 Auswahl gewinnt Schweizer Interregionenturnier. Jahrelang hat Regionaltrainer Uwe Sterzik auf diesen Moment gewartet.
Wechsel im Präsidium der Region RZO von Swiss Swimming
  • An der Delegierten Versammlung der Region RZO vom Fr. 23. November 2018 in Geroldswil trat der Regionalpräsident, Otto Truttmann gemäss seiner frühzeitigen Ankündigung zurück.
Otto Truttmann wird die silberene Ehrennadel überreicht
  • Die Regionaldelegiertenversammlung RZO würdigt die Verdienste des scheidenden Präsidenten und verleiht ihm die Silberne Ehrennadel.
Bronze das sich wie Silber anfühlt
  • 3. Platz beim U 15 Interregionenturnier für die RZO Auswahl. Mit einer starken Leistung holte sich das RZO Auswahlteam die Bronzemedaille und bezwang dabei sogar den Turnierfavoriten und späteren Sieger aus dem Tessin (RSI).
Trainingsblock Regionalkader Junioren Uster
  • Mit Theorie-Input von Gerard zum Thema Zuglänge – Frequenz
Nach oben hin noch viel Luft
  • RZO Auswahlteam mit Platz 4 beim U-13 Interregionen-Turnier in Horgen
16th FINA Junior World Championships in Artistic Swimming
  • Im imposanten Duna Schwimmarena in Budapest wurden von 18.-22. Juli die Junioren Weltmeisterschaften in Artistic Swimming ausgetragen.
FINA World Cup Series
  • Mit Unterstützung der Region konnte das Duett Joelle Peschl und Sarina Weibel (LNZ) sich an einem Wettkampf der FINA World Cup Series international präsentieren.
Umblin Swim Cup Frauenfeld
  • Die Schwimmer des RZO-Jugend-Kaders haben am vergangenen Wochenende am Int. Umblin Schwimmwettkampf in Frauenfeld teilgenommen.
Schweiz. Jugend-Cup Final in Savosa TI
  • Die Schwimmerinnen und Schwimmer der RZO belegten im Gesamtklassement den 3. Rang, nur gerade 28 Punkte hinter der Region Zentralschweiz-West.
Spezialtraining Regionalkader Junioren 13. Januar 2018 in Uster
  • Karel Novy, ehemaliger Spitzenschwimmer und mehrfacher Olympiateilnehmer, spricht über seine Erfahrungen und Erlebnisse aus seinem Leben als Spitzensportler.
Trainingswochenende Jugend in Filzbach
  • Am Drei-Königs-Tag sind 31 Schwimmerinnen und Schwimmer des Jugendkaders RZO (Damen Jhg. 2004 und jünger, Herren Jhg. 2003 und jünger) sowie 3 Trainer in Filzbach zu einem Trainingswochenende zusammengekommen.
Wettkampf RZO Regionalkader Junioren in Sindelfingen
  • Auch zwei Wochen nach der Kurzbahn Schweizermeisterschaft zeigten die 24 Schwimmerinnen und Schwimmer gute bis sehr gute Leistungen mit insgesamt 100 Medaillen.
Abschlussbericht vom U 13 Interregionenturnier
  • Der undankbare vierte Platz und spannende Spiele um die Silbermedaille während dem U 13 Interregionenturnier.