RZO Artistic Swimming

Regionalkader Artistic Swimming

Saison 2022/2023 

Selektionierte AthletInnen 

Wir gratulieren allen für die Saison 2022/2023 selektionierten AthletInnen herzlich und freuen uns auf die Zusammenarbeit im Regionalkader.

  • Wyden Anouk (2011), LNZ
  • Schwöbel Paula (2011), LNZ
  • Raymann Julie (2012), LNZ
  • Keely Maja (2012), LNZ
  • Mendola Sofia (2011), LNZ
  • Stepanov Arsenii (2013), Flös Buchs
  • Rapacchia Denise (2011), Lugano
  • Bressmer Arielle (2011), LNZ
  • Lustenberger Charlene (2011), LNZ
  • Castellino Emma (2011), Lugano
  • Fontana Martina (2011), Lugano
  • Brassel Laila (2012), LNZ
  • Grob Catalina (2012), Flös Buchs
  • Morales Insua Daliah (2011), Flös Buchs
  • Mollisi Margherita (2012), Lugano

Die Selektion wurde nach folgenden Kriterien abgeschlossen:

  1. Jahrgang 2011-2012
  2. Ergebnisse von Figuren JSM+Kids Liga Cup 2022
  3. Beobachtung deiner Leistung und Vortschritt im Saison 2021-2022
  4. Potential und Rückmeldungen von Verein Verantwortlichen Trainerinnen

RZO-ROS-RSI Dokumente Artistic Swimming

Artistic_Athletenvereinbarung_2022-23.pdf 211 KB
Artistic_J3_Regionalkader_Selection_22-23.xlsx 11 KB
Artistic_Konzept_Förderangebot_2023_Regiokader_2023.pdf 222 KB
Yoga Flow RZO _ Mai_Juni_2023.pdf 193 KB

Ausschreibungen & Agenda

Artistic_Invitation_letter.pdf 524 KB

Tipps 

Ausdauer-_und_Kraftprogramm_mit_Springseil.pdf 340 KB
Ernaehrungstipps_fuer_das_Training.pdf 220 KB