RZO Region Zentralschweiz Ost 
, Sara Mamié

Trainingstag Juniorenregionalkader Swimming

Trainingstag in Uster

Liebe Schwimmerinnen und Schwimmer

Liebe Eltern

An diesem Sonntag stand für das Junioren Regionalkader Team eine Wassereinheit in Uster auf dem Programm. Aufgrund der Corona Situation haben wir uns entschieden nur den Leistungstest schwimmen zu lassen und daher das Juniorenteam auf zwei Zeitslots aufzuteilen, um die Kontaktzahlen der Athleten zu minimieren. Am Morgen gestartet haben die Athleten der Jahrgänge 2004/2005 und 2006 (nur die Mädchen). Nach dem Warm up an Land (8:50-9:10 Uhr) und im Wasser (9:15-9:50 Uhr) ging es los mit dem gleichen Leistungstest wie im September. Er misst die aerobe Leistungsfähigkeit. Um kurz vor 11 Uhr war dann der Test der ersten 12 SchwimmerInnen beendet. Daraufhin folgte ein kurzes Ausschwimmen und natürlich das obligatorische Gruppenfoto, direkt nach dem Aussteigen.

Mit dabei waren:

Clément Bonnet (LIMM), Anina Bruhin (BAAR), Emilie De Chazal (BAAR), Zoe Dörfler (SCT), Leonard Haneforth (SCUW), Robin Majorino (LIMM), Enya Pollini (BAAR), Nina Schaffner (SCUW), Benjamin Smith (SCUW), Tom Verel (LIMM), Anthea Waelti (BAAR), Angelica Wheeler (BAAR)Unter der Leitung von Oleg Radukh (LIMM) und Sara Mamié (SCT)

Nach der Mittagspause standen dann die Mädchen des Jahrgangs 2007 und die Jungs des Jahrgangs 2006 auf der Matte und ready für den Leistungstest (13:15-15:45). Mit diesem Leistungstest zielen wir darauf ab, den aktuellen Leistungsstandes/Trainingsstandes zu erheben und die Leistungsentwicklung zu beurteilen. Dadurch lässt sich evtl. auch die Trainingssteuerung optimieren und ebenfalls eine Abschätzung des Leistungspotentials machen. Nach dem Wasserset hiess es dann leider auch schon wieder Abschied nehmen.

Mit dabei waren:

Elena Kübler (SCT),  (LIMM), Aitana Martin Zdarilova (SCUW), Sara Müller (BAAR), Selina Müller (BAAR), Enea Pasini (SCUW), Mia-Lena Sigrist (BAAR), Grace Taylor (BAAR), Nathalie Vogt (SCT), Ellen Zrahal (SCUW)Unter der Leitung Sara Mamié (SCT) und Oleg Radukh (LIMM) 

Sportliche Grüsse

Sara, Oleg, Tom und Ellen